美容・健康・ダイエット
全ては腸がカギだった！

いま、遺伝子組み換え、食品添加物、農薬、ゲノム編集など、食の変化により減り続ける私たちの「腸内細菌」。
日本中で激増する肥満、アトピー、花粉症、アレルギー、学習障害、うつ病、不妊。
これらは「腸内細菌」の乱れにあることがわかってきています。
けれども、日々私たちと子どもたちが口にする食べ物が、善玉菌を殺し「腸活」の最大の障壁となっています。
食の質を知る大切さ、腸の重要な働き、腸にとって毒となるものなどを学び、生活に活かしましょう。
今現代人に必要な【正しい腸活】を知る事で便秘や肌荒れだけじゃなく、心と身体のあらゆる問題を解決する手がかりになるはずです。